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임신하고나서 처음 들은 순산체조강의였는데
정말 시간가는줄모를만큼 유익하고 즐거운시간이였다
강의선생님도 아기의 한생명을 다 소중히 생각하시며
좋은말씀들과 좋은 팁들을 많이알려주셨다
체조가시작할때 처음이라 잘따라할수있을지 걱정이였는데
요가하듯이 가볍고 따라하기쉽게동작하면서
설명해주셔서 잘따라할수있었다 .
체조가 끝나고 마지막으로 모유수유와
유방마사지에대해 말씀해주시는데 따로필기를안해도될 정도록
머릿속에 쏙쏙 들어오겠끔 설명을 너~무 잘해주셨다~~
주어진시간이짧게느껴질만큼 유익하고 즐거운시간이였다.
이러한시간을 자주 가지면 아기한테도 산모들한테도 너무좋을꺼같다!!!
감사합니다. |
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좋은말씀들과 좋은 팁들을 많이알려주셨다.
