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산모들의 대통령 송금례 교수님의 신간!
임신부가 꼭 알아야 할 임신 운동의 모든 것이 담겨있는 책!
산전,산후,베이비마사지까지 모두 마스터 할 수 있는
태교체조의 바이블!
문화센터 순산체조 교실을 다니면서 태교체조를 접하게 된
31주 예비맘입니다^^
17주부터 체조를 시작했는데요,
그 동안 순산체조 교실의 많은 산모들이
출산 하는 것을 보았습니다.
확실히 체조를 열심히 한 산모들이 빠른시간에
순풍~순산하더라구요~^^
직접 옆에서 보니 태교체조가 순산에 얼마나 많은 도움을 주는지 알게 되었답니다.
그러나.. 문센에서 체조하고 집에 돌아오면 기억도 잘 안나고..
그래서 잘 안하게 된다는 것..ㅋㅋ
이 책에는 생생한 사진과 함께 동작 하나하나 상세하게
설명이 담겨져 있고
하루10분 DVD까지 있어서 이 책을 구입한 후로는 집에서도
책을 보며 또 DVD를 보며 매일 체조하고 있답니다.
체조를 하면 할 수록 분만시에 필요한 근육들이
더 단단해 지는 것을 느끼고
또한 순산에 대한 자신감이 생기는 것 같습니다.
체조를 시작한 후로 부종이나 요통등의 증상도 감소하고
무엇보다 항상 즐겁다는 것입니다. 엄마가 즐거우면 태아도 즐겁겠죠?
매일 체조를 하다보니 꼭 순산 할 수 있으리라는 자신감과 믿음이 생겼답니다.
우리 아가들이 행복하게 세상 밖으로 나올 수 있도록,
280일 태교체조 책을 통해 다른 예비맘님들도
즐겁게 순산체조 하시고
모두 순산하시길 바랍니다~
아자~! 순산 할 수 있다^^!
“체조태교로 시작한 당신은 준비된 엄마입니다. 행복한 엄마에게서 행복한 아기가 태어납니다.”
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태교체조의 바이블!
