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맑은샘 태교연구소
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|  매주월요일이 기대되요~ |
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글쓴이: 강진희 조회: 1437 추천: |
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안양 달안보건소 산모교실 참여하고 있습니다
어제 다녀왔어요...가지가지 여러 체조들 해주시며 이제 27주되었는데 저희용용이가 진찰결과 역아라는 거에요~ 고양이를 하라네요~^^
집에와서 나름 고양이자세 취하는데 팔다리가 너무 저리고 힘도빠져서 잘못했는데 어제 강사님께 여쭈었어요 병원에선2~3분정도만 하라고 했는데 자세취하는걸 잘 모르겠다고...제가하고있는게 맞는건지...강의중 몸소 보여주시면서 쉽게할수 있는 방법도 알려주셨지요 제게 말씀 잘해주셨다며 기특해하셨어요~^.^
마침 등록안된 친구도 같이 가게되었는데 쌍둥이맘이지요~^^
친구도 열심히듣고 미리알았더라면 같이와서 들었을텐데라며 아쉬워했는데 다음주에도 같이가게되었어요
임산부 영양에서도 제몸만생각하고서 지나쳤던 식습관이 태아에게 너무도 잘못하고 있다는걸 알게되어 부끄럽고 미안했습니다...
저뿐만이아닌 다른 예비맘들도 같더라구요...아~얼마나 아이에게 죄스럽던지...나름 먹고마신다고 생각했던게 너무도 잘못된것임을 알게된 순간 강의마치고 장부터 보러갔습니다..이것저것 골고루 먹어야하기에 양손가득히(무겁지않게...)집으로 오는길이 행복했어요
앞으로 더욱더 우리 아이에게 신경쓰겠다는 다짐과함께요...
여기 오신 여러 산모님들,출산맘님들도 운동과 영양이 무엇보다 중요하니 꼭~~명심하시길 바래요~
자 우리 모두 힘내요~^^ |
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2024. 05. 18. 전체글: 1580 방문수: 2913590 |
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