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맑은샘 태교연구소
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|  순산 아자아자!! |
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글쓴이: 쿠쿠맘 조회: 1566 추천: |
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순산체조...뭐 말이 필요없네요^^
강사님의 리얼한 자세와 얘기들이 아직도 잊혀지지 않네요..ㅎㅎ
정말 많이 웃었답니다.
빨리 남편이 들어와야 좋은 씨앗(?)이야기를 할텐데 말이죠ㅎㅎ
저번에 들었던 JAI 요가도 정말 좋았는데..
순산체조는 요가보다 따라하면서 배우기는 쉬운 것 같아요
(전 워낙 몸이 뻣뻣해서요..ㅜㅜ)
아직 순산하기에는 이른 주수이지만....
정말 유익한 동작들을 많이 배우고 갑니다~~
다 생각은 안나지만 골반 열어주는 동작부터 요통을 예방할 수 있는 동작,
가슴 마사지 방법까지....
안그래도 요즘 요통이 조금 있었는데 많은 도움이 될 것 같아요.
옆으로 돌아눕는 자세도 잘 알려주셔서 감사합니다~~
중간중간 태명 불러주시면서 솔~ 톤으로 아기 쓰담쓰담 하면서 태담했던 것도
기억에 남네요..^^
송금례 강사님의 부부태교수업도 있다고 하니 꼭 신청해서 들어봐야겠어요~~~
암튼 몸도 마음도 힐링하고 왔습니다~~ 순산 아자아자!!
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2024. 05. 03. 전체글: 1580 방문수: 2901315 |
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