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한방에 순풍요가 두달째 듣고있는 도담이엄마입니다~~
조금은 이른듯 결혼해서 엄마라는 말이 어색했는데 선생님이 자주 불러주셔서 이제조금씩 편안해졌어요!
12월엔 휴식기를 가져보고자 월목에 하는 한방에 순픙요가와 다른요일에 하는 요가 두가지 수압을 모두 들었었는데 다른요일에 하는요가는 막달인 제가하기에는 무리가 있었어요ㅠㅠ
한방에 순풍요가는 선생님이 임산부들 마음을 정말 잘 헤아려주시구요, 좋은정보들 좋은이야기들을 수업 중간중간에 많이 들려주세요~~
당연히 운동도 임산부들에게 딱 맞는 모유촉진동작, 골반확장동작 등등 필요한 부분을 콕콕 찝어서 잘 가르쳐주시구 수업이 끝나갈때쯤이면 엄마들하고 친해지고 정보공유할수있도록 유도해주시는데 첨엔 너무어색했지만 그것또한 서로서로 공감대를 형성할수있는 시간이어서 좋았어요~~
저는 일주일 뒤인 25일 예정일로 오늘내일하고있어서 이번달 마지막까지 함께할수 없을지도 모르지만 많은 분들이 한방에순풍요가 수업들으시고 디들순산하셨으면 좋겠습니당!!^^
(귀차니즘으로 후기같은거 잘안쓰는데 정말 왕왕추천이에요ㅋㅋ 산후요가도 있으면 선생님과 함께하고싶을정도로요~~) |
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산본제일병원 김은혜선생님의 순풍요가 ~
