¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
 
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
   
2024. 03. 29.  
  ¡°Àú ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àε¥, ¸ñ¿åÇصµ µÇ³ª¿ä?¡±
Á¶È¸: 2700    Ãßõ:   

¡°Àú ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àε¥, ¸ñ¿åÇصµ µÇ³ª¿ä?¡±





[ÇÑ°Ü·¹] ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¸ñ¿å¹ý
¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚµéÀÌ °¡Àå °í¹ÎÇÏ´Â °Í Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î '¸ñ¿å'ÀÌ´Ù. ¸ñ¿åÀ» ÀÚÁÖ Çؼ­ ÇǺÎÀÇ ³ëÆó¹°À» ¼ö½Ã·Î ¾Ä¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÇ°ß°ú ¸ñ¿åÀ» ÀÚÁÖ Çϸé Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ ´ë¸³ÇÑ´Ù. ¶Ç´Â, ¸ñ¿å°ú »þ¿ö Áß ¾î´À °ÍÀÌ ´õ ÁÁÀºÁö¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßµµ ºÐºÐÇÏ´Ù. µµ´ëü ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚµéÀº ¸ñ¿åÀ» ¾ó¸¶³ª, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? Æí°­ÇÑÀÇ¿øÀÇ ¼­È¿¼® ¿øÀå¿¡°Ô ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° °ü¸®¿¡ ´ëÇØ µé¾îº¸¾Ò´Ù.

¡Þ ¸ñ¿å°ú »þ¿ö, ¾î´À °ÍÀÌ ÁÁÀº°¡


Àü¿¡´Â ÇǺΰ¡ ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡°í °ÅÄ¥¾îÁö¹Ç·Î ¹°°úÀÇ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ Áö¹èÀûÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ¿äÁò¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¸öÀ» ´ã±×°í ¸ñ¿åÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ ´õ ¸¹´Ù. ¸ñ¿åÇÏ´Â µ¿¾È ¼öºÐÀÌ ÇǺο¡ ½º¸çµé¾î º¸½À¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¡Þ ¸ñ¿åÀº ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¸¸!

¸ñ¿åÀ» ÀÚÁÖ Çϸé ÇǺÎÀÇ Áö¹æÃþÀÌ Æı«µÇ¹Ç·Î ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹øÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. Áö¹æÃþÀº ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ '¶§'¶ó°í ºÎ¸£´Â °ÍÀ¸·Î, ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ°í ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ Áö¹æÃþÀ» ¾ø¾Ö¸é ÇǺΰ¡ ´õ¿í °ÇÁ¶ÇØÁö°í °¡·Á¿öÁø´Ù.

¡Þ ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä

¸ñ¿åÀ» ÇÒ ¶§ Ÿ¿ùÀ» »ç¿ëÇϸé Áö¹æÃþÀÌ ¹þ°ÜÁö°í ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼ÕÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ¹®Áö¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÚ±Ø ¾ø´Â ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹«Çâ, ¹«ÃëÀÇ ¼øÇÑ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù. ÇÏ·ç´Â ¹°·Î¸¸ ¾Ä°í, ÀÌƱ³¯¿¡´Â ¼øÇÑ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¡Þ ¸ñ¿åÀº 5ºÐ ¾È¿¡, º¸½ÀÀº 3ºÐ ¾È¿¡

¸ñ¿åÀº 5ºÐ Á¤µµ·Î ºü¸£°Ô ¸¶Ä¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡ ÇÏ¸é ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª°¡ ÇǺΰ¡ ´õ °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¹° ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î 38¡É ³»¿ÜÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°ÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ¸ñ¿å ÈÄ¿¡´Â È帣´Â ¹°±â¸¸ Àû´çÈ÷ ´Û¾ÆÁØ »óÅ¿¡¼­ ¹°±â°¡ ¸¶¸£±â Àü¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾àÀç ¸ñ¿å

¾ÆÅäÇÇ¿¡ ÁÁÀº ¾àÀ縦 ´Þ¿© ³õ°í ¸ñ¿åÇÒ ¶§ ¼¯¾î ¾²¸é Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. º¹¼þ¾Æ¾¾, âÀÌÀÚ, ÀÎÁø¾¦, »ó¹éÇÇ, ±«È­³ª¹« ¿­¸Å, ¸Å½Ç ÅÂ¿î °ÍÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Þ¿© ¸ñ¿åÇÒ ¶§¸¶´Ù ¹°°ú ¼¯¾î Ç󱸸é ÅëÁõ°ú °¡·Á¿òÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¸½À È¿°úµµ ÀÖ´Ù.

¡Þ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ 'Á·¿å'

'Á·¿å'Àº ÀÏÁ¾ÀÇ ¿Â¿­¿ä¹ýÀ¸·Î, Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ¿© ¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿Â¿­¿ä¹ýÀº ¿­À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÎüÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â °ÍÀ¸·Î ¸ñ¿å, ¹Ý½Å¿å, Á·¿å µîÀÌ ÀÖ´Ù. Áúº´ÀÇ Æ¯¼º»ó ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È ¹°¿¡ ¸öÀ» ´ã±Û ¼ö ¾ø´Â ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀڵ鿡°Ô Á·¿åÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ °¡Àå ÀûÀº ¿Â¿­¿ä¹ýÀÌ´Ù.

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚ¿¡°Ô ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. Ç÷¾×¼øȯÀÌ È°¹ßÇØÁö¸é º´º¯(º´¸®Àû º¯È­) ºÎÀ§ÀÇ ¼Õ»óµÈ ¼¼Æ÷ º¹¿øÀÌ »¡¶óÁö°í ¼¼Æ÷ »ý¼ºÀÌ ÃËÁøµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À¸·Î ¼Õ»óµÈ ÇǺÎÀÇ Àç»ý·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â À̾߱â´Ù.

´õºÒ¾î Á·¿åÀº ½ÅÁø´ë»ç ÃËÁø, ³ëÆó¹° ¹èÃâ, ¸é¿ª·Â Áõ°­ µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô ÇϹǷΠ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Þ Á·¿åÀÇ ¹æ¹ý

Á·¿åÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ 20~30ºÐ¾¿, ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â 39~42¡É°¡ Àû´çÇÏ´Ù. Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Å³ª º»·¡ ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ¾à 10~15ºÐ Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù.

Á·¿åÀ» ÇÒ ¶§ ¿©·¯ °¡Áö Àç·á¸¦ ÷°¡ÇÏ¸é ±× È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁÁö¸¸, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÏ ¶§´Â ´Ù¸¥ °Íº¸´Ù õÀÏ¿°À» ¹Ý ¿òÅ­ Á¤µµ ³Ö´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. õÀÏ¿° Á·¿åÀº ¸öÀÇ Çص¶±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Á·¿åÀ» Çϱâ Àü¿¡´Â ¹°À» ÇÑ ÀÜ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Á·¿å ½Ã ºÎÁ·ÇØÁú ¼ö Àִ ü¾×À» º¸ÃæÇÏ°í ½ÅÁø´ë»ç È°µ¿À» ´õ¿í ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.

¡Þ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â °¡·Á¿ò Çؼҹý

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚµéÀÌ °¡Àå °ßµð±â ¾î·Á¿î °ÍÀº °¡·Á¿òÁõÀÌ´Ù. °¡·Á¿òÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ¾óÀ½ µîÀ¸·Î ÇǺθ¦ ½ÄÇôÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ü, ±× ÈÄ¿¡ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹° 1~1.5§¤¿¡ °í»ï°ú âÀÌÀÚ¸¦ 30~40g¾¿ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 2½Ã°£ Á¤µµ ´Þ¿© ȯºÎ¸¦ ¾ÄÀ¸¸é °¡·Á¿î Áõ»óÀÌ ´Ù¼Ò ¿ÏÈ­µÈ´Ù.

º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³­ °¨Ãʸ¦ ´Þ¿© ¹Ù¸£¸é ÅëÁõ°ú °¡·Á¿òÁõ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿­À» ³»¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¿ÀÀÌ·Î ¸¶»çÁöÇصµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

µµ¿ò¸»: Æí°­ÇÑÀÇ¿ø ¼­È¿¼® ¿øÀå

* ÀÚ·á Á¦°ø : Æí°­ÇÑÀÇ¿ø
LIST  MODIFY  DELETE  HIDE  SHOW  WRITE 



Àüü±Û ¸ñ·Ï 2024. 03. 29.  Àüü±Û: 64  ¹æ¹®¼ö: 140554
66  ¡®¸» ¾Èµè´Â ¾ÆÀÌ¡¯ °ñÄ¡? ±×·¡µµ ¡®¸øµÈ ¾ÆÀÌ¡¯´Â ¾ø.. 2518
65  ¡°Àú ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àε¥, ¸ñ¿åÇصµ µÇ³ª¿ä?¡± 2700
64  ¾î¸± ¶§ ĪÂù ¸¹ÀÌ µéÀ¸¸é Áö´É¡¤±â¾ï·Â ÁÁ¾ÆÁ®¿ä 2219
63  º¹ºÎ¼­ ²Ù·è²Ù·è¡¦ µÎµå¸®¸é ºÏ¼Ò¸®¡¦ ¹î¼Ó °ú´ÙÇÑ °ø.. 7241
60  ÀÚ´Ù ±ü ¾Æ±â, Àß Àç¿ì·Á¸é¡¦ 4931
59  ÄÚÁúȯ ¾ÆÀÌ ¼ºÀå ¿µÇ⡦»çÃá±â ÀÌÀü Ä¡·áÇØ¾ß 1882
58  °¨±â·Î ¿ÀÇØÇϱ⠽¬¿î Áúº´µé 2356
57  "¸ðÀ¯ ¸ÔÀ¸¸é ÀÎÁö´É·Â Çâ»ó" 2162
56   Àá ¸ø ÀÌ·ç´ø ¡®Äª¾óÀÌ¡¯°¡ Äð~ Äð~ 2753
55  [°Ç°­] ¾Æ±â, ³Ê¹« ±ú²ýÇÏ°Ô Å°¿ì¸é ´ç´¢º´ À§Çè 1998
54  ¾ö¸¶µéÀÌ °¡Àå ¹Ì¼÷ÇÏ°Ô ´ëóÇÏ´Â ¼ÒÈ­±â ÁúȯÀº? 2255
53  ´ç½ÅÀÌ ÇÇ´Â ´ã¹è, '¾ÆÀÌÀÇ ³ú'¸¦ Á»¸Ô´Â´Ù 2075
52  ½Å»ý¾ÆÀÇ ¿À°¨¹ß´Þ °úÁ¤ ÀÌÇØÇϱâ 2811
51  ¿µÀ¯¾Æ ¹«·á°ËÁø»ç¾÷À» .... 2000
50  ¼¼°è¿©·¯³ª¶óÀÇ °¡Á¤±³À° 2233
49  ¿ìÀ¯¸Ô°í ÀÚ¶õ '¹Ì¼÷¾Æ', À¯»ê±Õ Àå ±â´É °³¼± È¿°ú .. 2198
48  ¿¹¹æÁ¢Á¾ ÀÌ·¸°ÔÇϼ¼¿ä. 1950
47  ¾ÕÀ¸·Î ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ´Â ÃÑ 2³â±îÁö À°¾ÆÈÞÁ÷À» ÇÒ ¼ö .. 2046
46  ¸ðÀ¯ ¸Ô°í ÀÚ¶õ ¾ÆÀÌ 'µ¹¿¬»ç' À§Çè ³·´Ù 1996
45  »ýÈÄ 6°³¿ù³» À¯¾Æ, ¹° ¸ÔÀÌ¸é ¾È µÅ¿ä 3033
44  ¾Æ±â¿Í ¹«¾ùÀ» À̾߱âÇÒ±î? 1966
43  ÀÚ³à ÇູÀº ºÎ¸ðÇϱ⠳ª¸§ 1962
42  ¾Æºü¿ÍÀÇ Ãß¾ï ¸¸µé±â 1903
41  ¾ö¸¶¾ÆºüÀÇ Ã¥Àбâ·Î ¾ÆÀ̸¦ ¶È¶ÈÇÏ°Ô 1997
40  ¾¦¾¦ ½ºÆ®·¹Ä¡ 1950
39  ¾ö¸¶°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Á¶±â ±³À° 7°è¸í 1992
38  ¢¿ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ¢¿ 2001
37  ¾Æ¹öÁö°¡ ¸ñ¿å½ÃŲ ¾ÆÀÌ »çȸ¼º ¾çÈ£ 1994
36  ¼º°øÀûÀÎ ºÎ¸ðÀÇ 20°¡Áö ½À°ü 1935
35  ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ö³»´Â Çູ 100% À°¾Æ¹ý 2607
1 [2] [3]