¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
 
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
¸¼Àº»ù ű³¿¬±¸¼Ò
   
2024. 05. 02.  
  »êÀü»êÈÄÀÇ ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ ÇÙ½ÉÀº.....
Á¶È¸: 2021    Ãßõ:   






¡Ú »êÀü»êÈÄÀÇ ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ ÇÙ½ÉÀº..... ÀÌ 3°¡Áö·Î ¿ä¾àµË´Ï´Ù..


1. °èȹÀûÀÎ ½Ä»çÁ¶Àý - ¿µ¾ç °úÀ×À» °æ°èÇÏ°í ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë¿Í °í¸¥ ¿µ¾çÀ» ¼·Ãë


2. ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ - Ãâ»ê ÀüÈÄÀÇ ½Åü È°µ¿ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» °æ°èÇÏ°í ¿îµ¿À» ÇؾßÇÔ


3. ¸ðÀ¯¼öÀ¯ - ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ Çϸé ÇÏ·ç 500~1000kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ°Ô µÊ


                
ÀÚ¿¬½º·± ¿­·®¼Ò¸ð·Î üÁß °¨¼Ò È¿°ú




LIST  MODIFY  DELETE  HIDE  SHOW  WRITE 



Àüü±Û ¸ñ·Ï 2024. 05. 02.  Àüü±Û: 45  ¹æ¹®¼ö: 92448
30  ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ¼º°øÇÏ´Â Å°¿öµå 2156
29  Ãâ»êÀ» ¾Ë¸®´Â ¡ÈÄ 2102
28  Ãâ»êÈÄ ½À°üÀ» ÅëÇؼ­ ¸ñÁÖ¸§ ÁÙÀÌ´Â ¹ý 2090
27  ÀÓ½Å, Ãâ»ê »ó½Ä 2065
26  Ãâ»ê Áغñ¹° ì±â±â 2030
25  Ãâ»êÈÄ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ °ËÁø Á¤º¸ 2025
24  »êÀü»êÈÄÀÇ ºñ¸¸ °ü¸®ÀÇ ÇÙ½ÉÀº..... 2021
23  Çѱ¹Àº ¿©ÀüÈ÷ Á¦¿ÕÀý°³ ¿Õ±¹ 2008
22  ¾Æ±â°¡ ÁÙ¾îµç´Ù, Ãâ»ý¾Æ¼ö 14°³¿ù ¿¬¼Ó¡é 1947
21  Ãâ»ê ÁøÅëÀ» ÁÙÀÌ´Â ÀÚ¼¼ 1921
20  »êÈÄ¿ì¿ïÁõ ÀÚ°¡°ËÁø 1916
19  ¿µ¾Æ»êÅë 1874
18  Ãâ»êÀÌ ÀÓ¹ÚÇÑ Â¡ÈÄ 1809
17  '¹«¸­ ²ÝÀº ÀÚ¼¼ Ãâ»ê °íÅë Àû¾î' ¿¬±¸°á°ú 1733
16  Ãâ»êÈÄ ÇÇÀÓÀº ¾î¶»°Ô... 1699
[1] 2 [3]