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face=돋움 color=teal>■ 수유 간격은 얼마나 자주 먹여야 하나요
face=돋움>
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face=돋움>초기 몇 달 동안은 아기들이 하루중의 특정 시간에 자주 젖을 먹는 군발성 젖 먹기를 하며 다른 시간대에는 젖 먹는
시간의 간격이 길어 질 수도 있습니다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>그러므로 아기의 수유패턴에 대해 걱정하는 것보다는 하룻 동안의 수유횟수에 신경을 쓰고
style="FONT-SIZE: 10pt">
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face=돋움>아기가 젖을 충분히 먹고 있다는 증거는 적절한 체중증가이므로 체중측정을 해봅시다.
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face=돋움 color=teal>■ 수유는 얼마동안 해야 하나요.
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face=돋움>젖을 먹이다가 자주 다른 쪽으로 젖을 바꿔 물리는것보다 먹던 쪽의 젖을 충분히 먹이고 난후 바꿔 물리는 것이
바람직합니다.
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face=돋움>젖을 먹이기 시작할 때 아기가 먹는 젖을 앞의 젖인 전유라 하며 이는 양은 많으나 지방이 적고 수분과 유당이
많습니다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>젖먹기가 진전되어 감에 따라 젖의 지방 함유량이 높아지며 양은 적어지고 아기는 이 지방함유량이 높은 후유까지
먹어야합니다.
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face=돋움>젖을 너무 빨리 바꿔 물리면 아기는 양쪽 유방으로부터 칼로리가 낮은 전유만을 먹고 배를 채우게되고 후유를 먹을 수
없어서 체중이 천천히 늘고 자주 먹으려고 칭얼대고 초록색을 띈 묽은 변을 볼수 있습니다.
style="FONT-SIZE: 10pt">
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>젖빨기를 언제 끝낼 것인지는 아기가 결정하게 하고, 한쪽 젖을 먹고 잠이 들면 트름을 시킨 후 다른쪽 젖을 물리도록
해보세요.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>젖을 먹는 시간의 길이는 엄마와 아기간의 차이, 나이에 따른 수유의 효율성, 다음 번 젖을 먹기까지 배고픈 정도등으로
인하여 다르므로 모든 것은 아기가 결정하게 하세요.
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face=돋움 color=teal>■ 아기가 잘 먹고 있는지 어떻게 아나요
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face=돋움>1. 아기들이 젖을 빨면 엄마의 뇌하수체로부터 옥시토신과 프로락틴이라는 두가지 호르몬이 분비되는데 아기가 더 자주 더
효율적으로 엄마 젖을 빨수록 엄마의 몸은 더 많은 프로락틴을 분비하고 엄마의 유방은 더 많은 젖을 생산해내므로 더 많은 양의 젖을
아기가 필요로 한다면 더 자주 젖을 먹거나 더 효율적으로 젖을 빨아야 한다.
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style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; TEXT-ALIGN: justify">
style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>두 번째 호르몬인 옥시토신은 아기가 먹을 수 있도록 유선을 통해 젖을 젖꼭지로 밀어내게끔 유방내의 수축을 일으킨다 이를
사출반사 혹은 젖배출 반사라고 한다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>24시간 동안 적어도 8-12번 자주 젖을 먹여야 엄마의 몸은 아기가 필요로 하는 만큼 충족시키기위해 자동적으로 젖
공급을 조절한다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>3.아기가 젖을 먹고 나면 유방이 부드러워지고 ,아기가 먹고 있는 동안 삼키는 소리가 들리고 유방에서 젖이 나올 때
쏴한 느낌이 들고 , 아기가 젖을 먹고 있는 동안 다른 쪽 젖이 샙니다.
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style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; TEXT-ALIGN: justify">
style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>4. 젖 공급이 잘되고 있는지의 염려가 된다면 아기가 얼마나 자주 그리고 얼마나 많은 소변을 보는지 지켜보도록
한다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>신생아는 첫 2-3일 동안 기저귀를 하루 1-2개 밖에 적시지 않지만 출산후 3-4째부터 엄마의 젖이 불기 시작하면 천
기저귀는 24시간 동안 적어도 6-8개, 일회용기저귀는 5-6개를 적시면 충분한 수분을 섭취하고 있다고 할 수
있다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>6 주후에는 아기의 방광이 커지고 더 많은 소변을 저장 할 수 있기 때문에 천기저귀는 하루에 5-6개 정도로 일회용
기저귀는 4-5개 정도로 줄어들고 젖은 정도는 120㎖이상 늘어난다.
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style="FONT-SIZE: 13px; MARGIN: 0px; COLOR: #000000; TEXT-INDENT: 0px; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: '한양신명조'; TEXT-ALIGN: justify">
style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>기저귀가 가장 소량으로 젖은 것에 대한 감각을 얻기 위해서 마른 기저귀 위에 물을 30-60㎖정도를 떨어뜨려 어느
정도의 느낌인지 느껴보고, 하루에 젖을 먹는 횟수와 젖은 기저귀 수를 기록하도록 하고 소변은 빛깔이 엷고 냄새가
순해야한다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>또한 대변 횟수는 6주 동안 하루에 2-5회 정도 보면 아기가 충분한 칼로리를 섭취하고 있음을
의미한다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>만일 대변의 양이 작아서 얼룩질정도로 기저귀가 나오면 하루의 대변 횟수가 많아질 것이고 며칠마다 한번 대변을 볼 경우
양이 많아질 것이다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>모유만 먹는 대부분의 아기들은 대변을 자주 보고, 젖을 먹인지 오래된 아기들은 대변 횟수가 줄어드는 것은 정상적이고,
어떤 경우에는 변비 증세가 없이 일주일에 한번만 대변을 보기도 한다.
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face=돋움>5. 체중증가는 출생시 체중보다는 가장 낮은 체중으로 산출하여 3-4개월 동안에 체중증가는 주당 113-227ｇｍ정도,
4-6개월까지는 주당 85-142ｇｍ，6-12개월까지는 주당 42-85ｇｍ증가로 5-6개월까지는 출생시 체중의 두배가 되고, 돌이되면
2.5배 증가합니다.
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face=돋움 color=teal>■ 모유수유와 아기의수면 패턴
face=돋움>
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>신생아들은 전형적으로 4-5시간의 긴 수면 주기로 잠을 자며 주로 낮에 많이 잔다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>임신기간 동안 낮 동안은 엄마들의 활동으로 태아들이 주로 잠을 자고 밤에 엄마들이 가만히 있으면 태아들이 깨기 때문에
신생아들은 흔히 밤낮이 뒤바뀌는 경우가 많습니다.
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face=돋움>초기 몇 달 동안에는 밤에 적어도 한번은 젖을 먹이는 것이 엄마와 아기 모두에게 유익합니다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>아기들은 놀라운 속도로 커가며 밤에도 먹으려는 육체적 욕구를 가지고 있다. 또한 젖을 5-6시간 이상 먹이지 않으면
엄마의 유방이 울혈되거나 불편함을 느낄 수 있고 그것이 유방염에 걸릴 위험성이 높고 아기도 심하게 불은 젖을 물기가
어려워집니다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>또한 많은 아기들이 밤에 젖을 먹기 위해 깨며 유년기까지 그러기도 한다 그 이유는 배고픔, 젖니나기, 새로운 성장단계로
불안감, 외로움, 수면패턴의 개인차로 이다.
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face=돋움>밤에 깨지 않고 잘 수 있도록 고형식을 시작하는 것은 사실상 근거가 없다고 연구에서 나타났다.
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face=돋움>
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face=돋움 color=teal>■ 유두혼동이 일어나는 이유
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face=돋움>출생후 3-6주이전에 젖병으로 수유를 하게 되면 대다수의 아기는 유두 혼동을 일으킨다.
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face=돋움>한 두 번 사용한 젖병수유도 아기는 혼동을 일으키므로 출산초기의 젖병사용은 삼가야한다.
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face=돋움>* 이유
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face=돋움>엄마 젖을 빨대와 젖병을 사용할 때의 아기 혀와 턱, 입의 움직임은 상당히 다르기 때문이다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>젖을 물리면 아기는 혀로 엄마의 유두와 유륜을 감아 입천장으로 젖을 누르는 동작으로 유두를 납작하게 하고 늘이기도
하면서 혀의 뒷부분에 흘러나오는 젖을 받을 수 잇도록 혀를 동그랗게 오므리게 되고, 아기 입술은 완전히 젖혀지거나 아기 혀가
입술밖으로 나와 있고 아기턱은 엄마의 유방에 밀착되어야한다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>허지만 젖병으로 먹는 아기는 젖꼭지에서 젖이 저절로 흘러 나오므로 , 혀로 젖병 꼭지 막으면서 흘러나오는 속도를
조절하는 정도만 혀를 움직이게되므로 젖병의 젖을 먹는 아기들은 입과 혀와 턱을 열심히 움직일 필요가 없이 받아
먹으면된다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>유두혼동이 있는 아기는 엄마 젖을 먹을 때도 입을 크게 벌리려고 하지 않고 젖병수유 할 때처럼 입을 크게 벌리지 않고
턱을 움직이지 않으려고 하므로 입을 크게 벌려 젖을 깊숙이 물게 하는 방법을 가르쳐주어야한다.
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face=돋움>올바른 젖물리기는 입을 크게 벌리게 유방을 잘 지지해서 유두를 돌출시킨후 아기를 엄마 젖에 가까이 붚이면서 아기턱이
엄마 젖을 누르고 코는 엄마 젖위에 산짝 놓이게 하며, 입술은 완전히 밖으로 젖혀지게 하는 자세이다.
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face=돋움>유두혼동이 있을 경우 젖을 밀어내려 하거나 젖을 물고도 빠는 방법을 몰라 당황해 할 수 있다.
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face=돋움>그러나 인내심을 갖고 기다리면서 아기가 올바른 방법으로 젖을 빨 수 있도록 지도하면서 “우리아기가 정말로 잘 하네~
그래~ 또 한번 해보자”하고 칭찬해 주면서 교정해준다.
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face=돋움>엄마가 직장 생활을 하면서 어떤 방법으로 젖을 먹일 것인가에 대해 미리 준비하고 계획하는 것이
중요하다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>생후 2-3개월은 모유수유의 성패를 결정하는 중요한시기이고 악와 어마가 강한 유대감을 형성할 수 있는 중요한 시기이므로
출산 휴가기간에 가능한 모유수유를 시도하도록 한다.
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style="FONT-SIZE: 10pt; COLOR: black; LINE-HEIGHT: 20px; FONT-FAMILY: 한양신명조; TEXT-ALIGN: justify">
face=돋움>직장으로 복귀한 다음에도 충분한 젖이 생성될 수 있도록 완전모유수유를 하는 것이 가장 효과적인 방법이고 직장 복귀 2주
전부터 젖짜는 방법을 익혀두도록 한다.
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face=돋움>보관된 젖은 집에서 냉장보관하여 엄마와 떨어져 있는 시간에 아기에게 먹이고 집에 있는 동안에는 아기에게 직접수유을
한다.
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face=돋움>근무중이 젖이 새어나오는 것을 방지하기 위해 수유패드등을 이용하고 젖이 새어나와 묻어도 눈에 띄지 않도록 무늬 있는
옷을 입고 출근한다.
모유수유에 대한 궁금증
