새 생명을 잉태한 당신, 더욱더 화사해지고 더욱더 아름다워져야 합니다. 화사한 파스텔과 비비드톤이 유행하는 올 봄에는 탱탱하고 갸름해진 얼굴로 거리를 활보하며 따스한 5월의 바람을 느껴보세요. 바쁜 아침 시간, 집에서 간단하게 할 수 있는 부기 대처법을 소개합니다.
아이교육신문에서
1. 얼굴이 부었을 땐 ~
조금 시간이 있다면 냉타월을 이용하여 부기를 제거해주세요. 냉타월로 얼굴을 덮어주면 외부 공기를 차단시켜 주기 때문에 찬물 세안만 했을 때보다 훨씬 빠르게 부기를 내려줄 수 있어요. 타월에 찬물을 적신 다음 냉장고에 넣어 시원하게 만들어 얼굴 전체를 타월로 감싸 2~3분간 얼굴 전체를 식혀주세요. 이 때 타월 위로 림프액이 고여있기 쉬운 지압점을 손가락으로 눌러주면 부기 제거에 더욱 효과적이랍니다. 타월이 미지근해지면 효과가 떨어지므로 타월을 2개 정도 준비하여 번갈아가며 사용해주세요.
2. 눈이 부었을 땐~
(1) 쿨 스킨 마사지
솜을 눈 위에 얹은 수 있는 크기로 잘라 빈 화장품 용기에 담고 스킨로션을 부어 냉장고에 넣어둔세요. 눈이 많이 부었을 때 촉촉한 화장솜을 눈 위에 얹고 있으면 부기도 가라앉고 긴장도 풀리는 효과가 있어요.
(2) 아이스팩 마사지
얼굴의 부기가 심할 때에는 빠른 효과를 볼 수 있는 아이스 팩 마사지를 해보세요. 얼음을 비닐팩에 담아 밀봉한 다음 얼굴에 얇은 타월을 덮고 그 위에 아이스팩을 눌러주세요. 얼굴 전체에 시원한 감촉이 느껴지도록 골고루 마사지해주고 특히 눈두덩이 부분은 긴장이 풀어질 때까지 지그시 눌러주세요.
(3) 아이스 스푼 마사지
스푼을 두 개 정도 준비해 미리 냉동실에 넣어 얼려두세요. 아침에 차가운 스푼을 눈두덩이에 대고 살짝 눌러주면 간단하고 짧은 시간 내에 부기를 가라앉히는 효과를 줄 수 있어요.
(4) 핫 ＆ 쿨 타월 마사지
두툼한 타월을 뜨거운 물에 담갔다 짜서 얼굴 전체에 감싸주세요. 타월 속의 열기가 바깥쪽으로 새나가지 않도록 손으로 누르면서 심호흡을 깊게 두 세 번 반복하세요. 이번엔 차가운 얼음물에 담갔다 짠 타올을 얼굴에 감싸 똑같은 방법으로 심호흡해주세요. 조금만 더 부지런하게 하루 전날 냉동실에 쿨타월을 만들어 두면 더욱 효과적이에요.
3. 붓기 제거 팩을 사용하세요~
여유가 있는 사람은 팩을 이용하여 부기를 제거해보세요. 부기 제거 효과가 있고 동시에 빠르게 팩을 마칠 수 있는 제품을 사용해 얼굴의 부기를 없애주세요. 일반적으로 팩은 피부의 혈액순환을 촉진시켜 피부 노폐물을 배출시키는 효과가 있어요. 더구나 부기 제거 기능의 팩제품은 노폐물을 배출시키는 동시에 피부에 활력을 공급하고 진정 효과를 주는 성분을 함유하고 있어 얼굴 전체 부기를 제거해주는 효과가 크답니다.
먼저 세안을 한 다음 스킨, 로션을 바르지 않고 바로 팩제를 얼굴에 골고루 발라주세요. 크림 타입의 팩제는 당김없이 부드럽게 건조되어 팩을 하는 동안에도 활동이 가능하므로 시간이 부족한 아침 시간에 유용해요. 약 3분 후에 스킨으로 클렌징 하듯이 닦아내고 2~3회 얼굴을 가볍게 두드려주세요.
임신 중 아침에 얼굴이 부었을 때 효과적인 케어법
