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<행복한 엄마가 행복한 아이를 만든다>
태교의 가장 큰 핵심이자 목적이 아닐까 생각합니다.
태교를 해야겠다고 마음을 먹고, 행복하고 건강한 내 아이를 위해서 어떤 일을 어떻게 해줄 수 있을까 고민하던 차에 매일아이센터의 예비맘 강의를 알게 되었습니다.
오늘 참석하게 된 <순산체조교실>. 처음엔 큰 기대보다 호기심에 듣게 된 특강이었는데 기대 이상으로 멋진~! 송금례 교수님의 알찬 강의가 온 몸과 마음에 따뜻하게 와 닿는 느낌입니다.
순산체조는 무척 재미있었습니다.
스트레칭부터 각종 동작들까지 임산부를 배려한 체조 자세도 개운하고 재미있었고, 각 자세들에서 어떤 부분들이 특히 임산부에게 도움이 되는지를 콕 집어 알려주시는 교수님의 비타민같은 멘트들이 무척 유익했습니다.
요즘 임신주수가 늘어가면서 아침저녁으로 손발이 저리거나 아픈 느낌이 간혹 들고는 하는데 침대 위에 누워서 다리를 풀어주는 자세라든가 모관운동의 변형류는 집에서도 꼭 해봐야겠다는 생각이 듭니다.
곧 30주가 넘어가면 유연한 골반을 위해 박쥐자세를 꾸준히 해야겠다는 다짐도 하게 되었구요
특히 침대에서 일어날 때 허리를 조심해야 한다시며 나쁜 자세의 예로 시범을 보여주시던 교수님의 벌떡 기상이 제 모습같아서 조금 부끄럽기도 했답니다.
맑은 샘 태교연구소에서 만들었다 하시던 태교 동요도 어찌나 뭉클하게 와 닿던지요~ 건강한 내아기 ~라며 배를 쓰담쓰담 하면서는 나도 모르게 눈물까지 핑 도는 느낌이었습니다.
특히 순산은 모유수유까지다. 라시며 간단한 유방 마사지법도 알려주셨는데 6시, 4시, 3시!
쏙쏙 기억하며 꼭 순산하겠습니다.
한시간 조금 넘는 강의 시간이 짧게 느껴져 너무나 아쉽고 또 그만큼 매순간이 알찬 시간이었습니다
내 아이에 대한 사랑과 임신에 대한 행복한 마음을 가득 담아온 순산체조교실, 아이도 오늘 기분이 좋은지 뱃속에서 더욱 활발히 움직이네요^^
기회가 되는 만큼 또 가보고 싶은 곳, 듣고 싶은 강의 입니다.
시종일관 마음이 전해지는 밝고 환한 표정과 즐거운 말투로 행복을 가~득 나눠주시던 행복태교전도사 송금례 교수님, 정말 감사드립니다.
이런 좋은 기회를 제공해주신 매일 유업에게도 감사드리구요^^
오늘도 행복하고 건강한 내 아이와 함께 행복하고 건강한 엄마가 되어갑니다
모두 순산하세요!^^
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모두 순산하세요^^
