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지난달에 순산체조에 갔었었죠.
너무 좋은 강의 였기에 또 신청을 했었는데,
마침 당첨이 되어서 다녀올 수 있었어요.
이번달에도 역시 좋은 말씀들과 실제로 운동을 해보는 시간들로
채워져서 참 좋았어요.
송금례 선생님의 재미난 말투와 순산하라는 따뜻한 눈길이
우리 예비맘들의 마음을 녹여 주었을 꺼예요.
이번 년도의 마지막이어서 그런지, 설명을 듣는 내내 참 아쉬웠네요.
체조할적에 골반을 열어주는 운동에서 부터 스트레칭하기와
출산 직전에 하면 좋은 개구리 자세까지...
시범도 보여주시고 잘 따라할 수 있도록 해 주셔서 좋았어요.
소개받은 송금례 교수님의 책을 주문했었는데,
아무래도 후기에 가까워 지니 후기 순산체조가 눈에 들어왔네요.
막달까지 열심히 운동해야 한다고 말씀해 주셨으니,
수업이 없는 1월에는 집에서 꾸준히 스트레칭하고 순산체조 꼭 해야겠어요.
감사합니다.
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순산체조 꼭 해야겠어요.
