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20주가 되면서부터 현재36주 꾸준히 순산체조를 다니고 있는 류 마미에요^^
이제 얼마 안남은 임신기간동안 끝까지 이시간을 잘보내고 싶고요ㅋ
운동도 잘하고 스트레칭도 잘했던 저인데..
점점 운동과 거리를두면서 근육도 그렇고 몸이 스트레칭도 잘안되고 있었는데..
결혼전 허리 디스크판정 나고 그때부터라도 꾸준히 운동치료도 하고
근육을 만들어 갔었던 계기를삼아...
약해있는 저의 체력에 임신이라는 큰 선물과함께
꼭 나에게 필요한 순산체조라 생각되어 이시간을 기다리며
하루하루를 보내게 되고있네요!!
송금례 교수님의 지도아래 체조와함께 좋은 말씀과 정보들도
너무나 큰 도움과 공부가 되고있고 체조하며
임신기간을 함께 나누며 수다태교도 같이 할수있는
산모들과의 만남도 참 감사한일이고요.
운동을 한달 또 두달 세달 등 지나가면서 스트레칭이 잘되어지고
근력도 생기면서 막달인 요즘...
잘견뎌내고있는이유가 꾸준히 체조를하며 또 집에서도 배워온 동작들을 하면서
조금씩 쌓아온 거라 생각이드네요
매시간 순산할수있다!!를 외치며
아가와 함께 운동하는 이시간이 정말 그리울거같네요
연세모아의 문화센터 프로그램이 정말 임신기간을 잘 보낼수있게
도움을 많이받아서 너무나도 감사드리고요
산모님들과 아가들 모두 홧팅입니다^^
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산모님들과 아가들 모두 홧팅입니다^^ 
