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매주 월, 목 2시에 진행되는 한방에 순풍! 순산요가~~!!
운동을 싫어 하지만 아기를 위해 또 저를 위해 신청했는데
어느덧 3개월째 배우게 되었어요~~!! 3개월 다니는데는 이유가 있었겠죵?
너무 좋았고, 도움도 많이 되었으니까.....^__^
빠지지도 않고 즐겁게 운동할수 있었어요~!!
주변에도 많이 소문내고 싶어서 후기 남겨요!!
도착하면 테이블 위에 출석체크와 태명이 적혀있는 명찰들이 있는데요.
요가샘의 세심함이 느껴져요~~!!
정말 사소한거 하나하나 신경써주시고 챙겨주시구요~~
그냥 요가만 가르쳐 주시는게 아니고 진심으로 순산을 위해 용기를 주시고,
열정으로 가르쳐 주시는 요가샘!! 멋지죵~~!!!
요가는 말할것 없이 좋지만 요가쌤땜에 더 열심히 수업 듣게 된답니다! !^_^
분만시 사용할 수 있는 도구도 가져와서 소개해주시고~~
이런 세심함!!!!!!! 감동 안할수가 없어요!!ㅋㅋ
마사지할때 쉽고 더 쉬원하게 할수있는 방법!!!!!
궁금하시죵?? 궁금하면 오셔서 해보셔용ㅋㅋㅋ
무엇이 산모한테 좋고 어떤 운동이 좋은지..등등
꾸준히 연구하고 개발하시는것 같아여~! 최고에영!!!!!!^_____^
그리고 매주 월요일마다 나눠 주시는 그림태교!!!!
순산 요가에 오면 많은것을 얻어 가는것 같아요~!!!
운동은 당연하구!!! 좋은 음악도 항상 틀어주시고!!
그림태교와, 태담태교까지!!
처음엔 아기한테 말하는게 쑥스럽고 오글?거리기도 했는데요..ㅋㅋ
샘이 알려주신데로 .. 여럿이 같이 하니까 하게 되더라구여..
그림도 직접 그려서 매주 나눠주시고
그림도 잘그리시구 마음씨도 넘 예쁘시고...정성이 대단하신 요가샘!!!
임신전에 했던 요가와는 약간 다른것 같기도하고여~~
순산을 위한 요가 이기때문에...
골반 확장자세와 산모와 아가에게 좋은 자세, 호흡법 등등
여러 자세도 배우고... 몸에 무리가 가지 않으면서도 도움이 많이 되는
자세들과 운동들을 체계적으로! 많이 배우는것 같아여!!
너무 힘들면 솔직히 하기 싫거등요..ㅠ_ㅠ
임산부의 몸으로 무리한 운동을 하는건 부담도 되고~~ㅠㅠ
순산요가는 먼가 운동이 되면서도 무리도 많이 안가구여!!
확실히 운동하니까 몸이 더 가볍고 좋아요!!
무엇보다도 항상 순산할수있는 자신감을 갖게 해주시고..
운동하고나면 힘들고 지치기보다는
먼가 엔돌핀도 돌고 뿌듯하고!!!!
긍정적인 마음을 갖게 되네요~~~
저는 8월 출산 예정이라 마지막으로 7월 수업을 신청했어요!!!
흑흑흑 이 아쉬움은 뭘까요????ㅠ_ㅠ
3개월동안 너무 즐거웠고 요가샘한테 많은 도움도 받았구요!!!
좋은 정보도 많이 얻었구여......
임신하면서 이런 좋은 수업과 좋은 샘을 만날수 있었다는게
무엇보다 좋은것같아요~!!!
운동도 하면서 자신감도 갖게되고!!!
너무 좋은 수업 항상 만들어주시는 이은영 요가샘 감사해용~~^^
덕분에 순산할수 있을거 같은 이 무한한 자신감!!!!
아직 한달이나 남았는데도 벌써부터 아쉽네요~~!!!!
고민하시는분들 순산요가 꼭 들어보세요!!!
무조건 만족하실꺼에용!!!!
모두 운동 열심히 하셔서 순산하세요 ^^
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★ 한방에 순풍 순산요가! 강추요!!♡
